Конец света. Кому это выгодно?

  Вопрос о конце света в первую очередь - это большая игра на деньги.

         В эту игру с удовольствием играют те, кто зарабатывает на этой теме - агентства новостей, в том числе и интернет-новостей, различные издательства и т.д. Они со смаком муссируют эту тему, придумывая сценарии один страшнее другого, раздувая из мухи слона в расчете на напуганного, а потому послушного, легко управляемого зрителя-читателя, чье беспокойство станет источником доходов для авторов слухов.

          Если вы чувствуете беспокойство по этому поводу (это же нормально - беспокоиться за свой дом и своих близких), научитесь защищать себя.
         В первую очередь мы должны понимать, кому это выгодно. Ради выгоды у нас не только соврать могут... Например, в интернете это выгодно любому сайту, разместившему статью или рекламу на эту тему - за это ему платят рекламодатели. Журналистам, понятное дело, тоже хочется зарабатывать. Так что, читая очередную статью с "правдивыми" фразами, держите в уме вопрос: «Кто ж тебе платит, дорогой?» 

          Это первое. Второе правило защиты - если уж читать об этом очень хочется, ищите материалы -научные статьи!- тех ученых, которым вы доверяете, причем ученых в той области, в которой вы являетесь самым большим специалистом. Ученые по крайней мере всегда заботятся о своей научной репутации. Хотя и они могут ошибаться.

          И правило третье. Весь опыт человечества говорит о том, что жизнь каждого из нас строится в соответствии с теми образами, которые мы себе придумываем. Так что мы с вами тоже в ответе за судьбу планеты и человечества... Поэтому – пора!- давайте придумывать себе и своим детям счастливое будущее, цветущую планету, радостных, здоровых и счастливых людей на всех континентах... Даже если вы уже "заражены" вирусом конца света - особенно если вы уже заражены! На квантовом уровне наши мысли становятся не только нашими - они считываются организующими силами природы и принимаются к исполнению. Поэтому разумным людям действительно важно не просто сохранять спокойствие, а намеренно вводить положительные образы в свое сознание и подсознание. Хорошо работают любые проверенные методики - например, теория "золотых образов" Хосе Сильва или методы Дипака Чопры. Даже фен-шуй даст вам то, что нужно - силы и умение защитить себя от разрушающего воздействия негатива.

         
        Как и почему работают нам на благо все эти с виду чисто психологические методы -вы можете почитать здесь. 

Мудра "Сознание" -джнана-мудра

        А вот и практический рецепт с использованием мудры, дарующей спокойствие, равновесие, осознанность  - все то, что нужно человеку, не желающему тратить свои нервы и здоровье, идя на поводу у истеричных кликуш или продуманов-журналистов. Эта мудра считается главной и называется "Сознание" или "Знание". 


            Как и всегда при исполнении мудр,  садимся в уединенном месте  максимально прямо, глаза  закрываем, начинаем дышать осознанно - ровно и ритмично, слегка задерживая дыхание после каждого вдоха и выдоха.  Ритмичное дыхание заставляет мозг работать в альфа-ритме  и вводит вас в медитативное состояние.
         Сама мудра проста: соединяем большой и указательный пальцы в легком касании. Делаем это на обеих руках. И наблюдаем за реакцией организма... Обычно у мало-мальски подготовленного человека  реакция, то есть вход в медитацию,  наступает с третьего-пятого вдоха-выдоха, если же вы делаете это упражнение  впервые - наберитесь терпения и  опыта.


              Делаем мудру ежедневно (лучше -3 раза в день) столько, сколько просит ваш организм. От мыслей легоонечко отмахиваемся -все потом! - и следим только за дыханием. Вот поток воздуха наполняет нос и нежно касается его внутренней поверхности, вот он опускается в легкие и задерживается там... Вдох-задержка-выдох-задержка (после выдоха задержка дыхания чуть больше). Интересно то, что постепенно вы станете замечать, что именно в момент паузы - задержки дыхания - вы лучше всего "слышите"  ваш организм  и чувствуете целительную силу упражнения. 
              
             Конечно, существует еще множество способов противостояния негативному влиянию извне. Используйте их. Сравнивайте результаты, ищите самые легкие для вас. Вы неминуемо придете к выводу, что все они так или иначе используют медитативные состояния (терапия музыкой, молчанием, арт-терапия, гипноз, самовнушение, даже деревенские советы "думай о хорошем" и т.п.).Это не удивительно, ведь знания о медитации  - это опыт человечества, который люди копили и сохраняли тысячелетиями.  А мудры - самый прямой путь в медитацию.


И никакие истерические подвывания на тему конца света, упадка общества, мирового кризиса, потери нравственности, глобального потепления и прочих тем-кормильцев  будут вам  уже не страшны *-*.

Мудра для красоты и здоровья

       В статье  "Как ухаживать за кожей. Энергетический массаж" мы уже говорили о некоторых простых, необычных, дешевых и тем не менее  замечательных способах ухода за кожей. Для полноты эффекта не помешает добавить к энергетическому массажу великую силу мудр.

        Мудры - упражнения для пальцев, тренажеры для мозга, электростанции для организма -постепенно набирают популярность  и в нашей стране. И это неспроста - опыт всего человечества говорит об их необыкновенной пользе, ведь мудры это:

-средство против стрессов;
-средство  скорой помощи при многих болезнях;

-отличное очищающее и косметическое средство - и так далее. Не говоря уже о духовной силе этих простеньких с виду  положений пальцев.

         Конечно,  их надо уметь исполнять, и об этом подробнее можно почитать в статье, ссылка на которую будет дана в конце страницы - чтобы вы не забыли попрактиковаться и выполнить

 Мудру, полезную  для кожи. 

         Она называется  Притхиви-мудра (мудра "Земля"). Она очень полезна для ногтей, кожи, волос и костей,(более того, Гертруд Хирши в книге "Лечебные мудры" пишет, что "выполняет ее, когда чувствует себя неуверенной, когда нужна внутренняя поддержка и уверенность в своих силах").
      Выполняется она на обеих руках одинаково: соединяем кончики большого и безымянного пальцев и слегка сжимаем их, остальные пальцы выпрямляем. Выполняем мудру при необходимости или ежедневно 3 раза по 15 минут.

         Выполняя эту мудру, вы заметите мощный прилив крови к лицу, особенно если будете "дышать" кожей лица, представляя, что возле лица находится легкое белое облачко - энергия молодости и здоровья. Представьте как можно подробнее, как облачко немного переливается,  как нежно касается вашего лица, прохладное оно или теплое, как легко оно проникает в кожу, как нравится вашей коже это необычное прикосновение... Ощущения при этом - легкое покалывание, пульсация, иногда даже  мурашки поначалу  -покажут вам,  что упражнение не прошло даром для вашего организма.

        На вдохе: всей кожей лица вдыхаем это облачко, задерживаем дыхание (даем время ему "поработать", на выдохе  -"видим", как из лица выходит легкий серенький дымок  -блоки, усталость и прочий негатив - и утекает в землю. Все это проделываем нежно, без напряжения и обязательно - с любовью (в этой статье вы узнаете много нового про то, зачем нам   - с точки зрения современной науки - нужна любовь).

     

       Эта визуализация для очищения и освежения кожи работает по тому же принципу, что и все визуализации: КУДА МЫСЛЬ, ТУДА И КРОВЬ. А кровь, как вы понимаете, обеспечивает и очищение, и питание, и лечение....

      Считайте мудры средством массажа изнутри, и вы не ошибетесь: они активируют участки мозга, отвечающие за определенные органы тела. Как правильно применять мудры -можно почитать здесь (это обещанная чуть выше ссылка).